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【早安健康／林明慧編譯】皺紋，是美麗最大的敵人，特別是在眉毛之間彷彿可以夾死蚊子的皺摺紋路，更是讓人恨得牙癢癢的，不僅看起來一臉苦命相，還平白無故多添了好幾歲。
日本臨床皮膚外科學會理事桑名隆一郎表示，除了平常看起來愁眉苦臉的人以外，長時間用電腦、總是看不清楚招牌文字，或者覺得太陽及燈光很刺眼的人，經常不自覺皺起眉頭，造成位於眉毛上方的皺眉肌發達，肌肉過度收縮，加深眉間皺紋。
另外，隨著年紀的增加，肌膚漸漸失去光澤與彈性，特別在秋冬乾燥季節容易失去水分，使得皺紋更加明顯。
桑名隆一郎指出，皺眉肌變硬，眉間皮膚就容易出現縱向凹陷的皺紋。藉由以下簡單的按摩法舒緩僵硬的皺眉肌，有效撫平皺紋。
【皺眉肌按摩法】
步驟1：雙肘放在桌子上，用拇指及食指輕輕捏住眉頭。
步驟2：沿著眉型，從眉頭慢慢揉捏到眉尾，步驟1與2重複3次。
另外，冼完臉塗化妝水時，可把沾滿化妝水的化妝棉敷在眉間約2～3分鐘，做好補水保濕，防止乾燥所生成的細紋。塗抹保養品時，順便用食指沿著眉毛，從眉心向外伸展。桑名隆一郎也建議，定期到眼科檢查眼睛，確認眼鏡度數是否足夠，並在豔陽高照時配戴太陽眼鏡，以免眼睛看不清而用力皺眉。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/打造逆齡笑顏關鍵在這裡-每天2步驟按-按消除皺紋-010143875.html
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